Вы решили посетить настоящую русскую баньку? Хотите провести время с максимальной пользой и удовольствием? Тогда спешите забронировать баню в Туле, попариться недорого и от души!
Многие посетители сауны и бани ориентируются на "парные каноны".
Но мы сейчас развенчаем (в некоторых случаях подтвердим) основные мифы о визите в баню.
Миф № 1. Перед посещением бани нужно пить много жидкости.
Реальность. Скорость выведения жидкости и других веществ из организма (метаболизм) у всех людей разный. И если Вы не хотите создать большую нагрузку на почки, употреблять много воды и других напитков не стоит. То же самое касается и еды. Перед визитом в парную не налегайте на пищу, особенно белковую, иначе есть риск создать нагрузку на печень.
Миф № 2. Баня способна вылечить все болезни.
Реальность. Конечно, определенную пользу для здоровья визит в баню приносит. Однако, есть заболевания, с которыми посещать парную строго воспрещено! Так людям, имеющим болезни сердца и сосудов, воспаления ...
Многие посетители сауны и бани ориентируются на "парные каноны".
Но мы сейчас развенчаем (в некоторых случаях подтвердим) основные мифы о визите в баню.
Миф № 1. Перед посещением бани нужно пить много жидкости.
Реальность. Скорость выведения жидкости и других веществ из организма (метаболизм) у всех людей разный. И если Вы не хотите создать большую нагрузку на почки, употреблять много воды и других напитков не стоит. То же самое касается и еды. Перед визитом в парную не налегайте на пищу, особенно белковую, иначе есть риск создать нагрузку на печень.
Миф № 2. Баня способна вылечить все болезни.
Реальность. Конечно, определенную пользу для здоровья визит в баню приносит. Однако, есть заболевания, с которыми посещать парную строго воспрещено! Так людям, имеющим болезни сердца и сосудов, воспаления ...
